Източници на електромагнитно излъчване, средства за защита от радиация

Всеки днес може да прочете докладите на изследователите, докладващи за опасността от излагане на електромагнитно излъчване (ЕМВ), с което околната среда е изпълнена, върху човешкото тяло. През последните години се събират все повече доказателства и вече можем да кажем със сигурност електромагнитно излъчване вредни за човешкото здраве.

Темата на тази статия ще бъде осветяването на начини за защита от електромагнитно излъчване, чиито източници вече са ни познати устройства и структури. Информиран означава въоръжен. Спазването на предложените препоръки ще ви позволи да се предпазите максимално от вредните ефекти от неконтролираното действие на външното електромагнитно излъчване.

Спазвай дистанция

Отдалечаването от източника на радиация може значително да намали ефекта му върху тялото ви. Колкото по -далеч сте от източника, толкова по -нисък е интензитетът на електромагнитното излъчване, достигащо до вас, толкова по -малък е рискът за здравето. Що се отнася до ежедневието, тук всичко е просто. Ако разстоянието от компютъра ви е повече от 30 см, тогава сте в безопасност.

Разстоянието от тялото до мобилния телефон не трябва да бъде по -малко от 2,5 см — просто не носете мобилния телефон близо до себе си, външният джоб на якето вече е безопасно място за съхранение на телефона — по -безопасно е от носенето му на шнур право на гърдите. Вкъщи е най -добре да използвате стойка за телефон някъде на масата. Електронен будилник, поставен на нощното шкафче до леглото, не застрашава нищо, тук минималното разстояние е 5 см. Но е необходимо да се отдалечите поне 25 метра от електропроводи и клетъчни кули.

Ограничете максимално близостта си до източници на EMP

Мнозина са свикнали да седят с часове пред телевизора, да стоят близо до фурната, докато се приготвя храната, да чакат храната да се затопли близо до микровълновата печка, да стоят в офис близо до работеща копирна машина, близо до принтер и всичко това в никакъв случай не е безобидно. Просто се отдалечете на няколко крачки от работещия източник на EMP, не е нужно да стоите близо до него дълго време, необходимия минимум е достатъчен — включвате го и се отдалечавате и оставяте устройството да работи за себе си.

Що се отнася до телевизора, няма нищо лошо в това да го гледате от разстояние и да го приближавате само според нуждите, особено за телевизори с електронно -лъчеви тръби (с тръби за картини, използващи технологията от миналото хилядолетие).

Включете уредите според нуждите, ако не — не ги оставяйте включени

Електромагнитното излъчване е присъщо на много устройства, които често оставяме включени ненужно. Такива устройства включват принтери в режим на готовност, зарядни устройства, оставени в контакта, компютри и телевизори, които понякога включваме за фон. Всичко това са ненужни източници на вредните ефекти на EMP, които лесно могат да бъдат избегнати, като просто изключите устройството, когато не е необходимо. Бъдете отговорни в поведението си, подхождайте съзнателно към формирането на средата около вас.

Намерете големи източници на радиация и бъдете внимателни

Къде се намира вашият дом? Електропроводи ходите на повече от 400 метра от дома си? Тогава всичко е наред, тези редове няма да имат сериозен ефект върху вашето здраве.Ако се съмнявате, използвайте флуксметър (уебметър) и намерете местата с най -интензивна концентрация на EMP.

Електропроводите са източници на значително електромагнитно излъчване, както и трансформаторните кабини и подстанции. По -добре е да не бъдете на разстояние по -малко от 5 метра от подстанцията, както и в близост до други трансформаторни конструкции, следователно не позволявайте на децата да играят близо до тях. Най -хубавото е, че ако разстоянието от клетъчните кули е 400 метра или повече, тогава определено ще бъдете в безопасност.

Стойте далеч от мощни антени

Огледайте наоколо за мощни телевизионни кули наблизо. Проучванията показват, че животът в близост до мощни антени допринася за рака и левкемията, затова се опитайте да изберете район на пребиваване, който е на поне 6 километра от телевизионната кула.

Окабеляване и уреди

Поръчайте експертно мнение, за да оцените нивото на електромагнитно излъчване от вътрешното окабеляване във вашия апартамент. Електрическото окабеляване и всички електрически уреди, свързани към него, са източници на EMP.

Някои често срещани устройства имат високо ниво на електромагнитно излъчване, те трябва да се държат далеч и в контакт с тях в рамките на минимално необходимото време. Най -добре е да замените често използвано устройство с мощно излъчване с по -малко вредна алтернатива, като монитор (или телевизор) с CRT, за да го замените с плосък LCD или LED, което е почти напълно безопасно по отношение на EMI в сравнение към CRT.

Не бъди параноик. Жена, която изсушава косата си със сешоар или използва някакъв електрически уред за оформяне на косата за минута или две на ден, е малко вероятно да рискува здравето си. Друго нещо е фризьор, който използва сешоар за един час на ден .. По -добре е фризьорът да избере сешоар с ниско електромагнитно излъчване. Същото важи и за шевните машини.

Обърнете специално внимание на спалнята, тук прекарвате 8 часа в сън. Ако нямате нужда от електрическо одеяло, изключете го и ако е необходимо, не го включвайте на висока мощност. Не поставяйте радио или електронен часовник близо до възглавницата. Най -доброто за мрежови устройства, като цифрови часовници, на разстояние от половин метър или повече. Не ги поставяйте до главата си.

Къде е основната разпределителна кутия, която захранва кабелите във вашия апартамент? Не трябва да е в спалнята, а ако е в спалнята, то разстоянието от леглото до нея не трябва да бъде по -малко от 1,5 метра. Дори ако главната разпределителна кутия е разположена на стена в друга стая, разстоянието от нея до леглото все още не трябва да бъде по -малко от 1,5 метра, тъй като стените слабо възпрепятстват EMP.

Мобилни телефони

Според някои проучвания именно мобилните телефони днес са основният източник на биологично опасно електромагнитно излъчване, вид оръжие, също толкова вредно, колкото и пушенето. Възможно е да използвате стационарен телефон — използвайте го.

Не е нужно да говорите дълго по мобилен телефон, защото държите източника на ЕМВ близо до главата си, така че продължителните разговори без слушалки увеличават риска за здравето.

Най -добре е да прибягвате до използване на слушалки или високоговорител, това са много удобни устройства, които, първо, освобождават ръцете ви, и второ, те защитават вашето здраве (особено по време на шофиране).

За детето ще бъде по -полезно, ако започне да използва мобилен телефон възможно най -късно, защото мозъкът все още се формира, а черепът е особено уязвим за проникване на ЕМП там.

Добър изход са слушалките. Експертите обаче казват, че децата под 10 -годишна възраст са по -добре да не използват мобилни телефони, а по -големите деца са по -добре да използват слушалки.

Вашето работно място

Когато работите в офис или в производствено помещение, човек трябва да стои далеч от мощни електрически уреди като нагреватели, климатици, сървъри, принтери и пр. Разстоянието от 1,5 метра е точно правилното нещо. Същото важи и за неоновите светлини и разпределителните кутии за окабеляване.

Както бе споменато по -горе, компютърните монитори трябва да бъдат разположени далеч от главите на служителите и за предпочитане LCD. Ако работи непрекъснато захранване, тогава излъчването от него се оказва по -високо, отколкото само от компютъра, така че разстоянието тук не е 30 см, както за монитора и системния блок, а 1,5 метра. По -добре е да подредите правилно оборудването веднъж в съответствие с тези правила и да работите спокойно.

Ако е възможно, избягвайте безжични мрежи като Wi-Fi, безжични телефони и др. Те, разбира се, се считат за безопасни за хората, но предпазните мерки никога не са излишни. Микровълновото излъчване не е толкова безобидно, колкото EMP от електрическото окабеляване. 

Изчисления за лична безопасност

Излъчването от източници с ниска честота, като окабеляване, може да бъде ежедневен рисков фактор, затова е необходимо да се измери нивото на ЕМВ, на което сте изложени на работното си място и у дома. Допуска се нискочестотно ниво на EMP (мрежова честота) от 1 милигауса, не повече, което съответства на 24 милигауса-часа на ден. Оптималната е 20 mg-h.

За правилно отразяване на реалната картина е необходимо да се обобщят нивата на цялата ЕМП от всички нискочестотни източници, които формират основата на най-вредната ЕМП (включително фон).

Например, същата сешоар, работеща на разстояние 30 см, дава 100 mg на минута, тоест ако използвате сешоара всяка сутрин за минута, получавате 1,67 mg-h на ден. Електронен часовник близо до главата за 8 часа със своите 4 mg, ще даде 32 mg-h по време на сън, тоест вече ще припокриете границата, докато спите, а това, под което попаднете през деня на събуждане, ще стане ненужно и по -вредно …

Направете подробен списък на електрическите уреди, които използвате през целия ден. Запишете продължителността на контакта с всяко от устройствата и стойността на магнитната индукция. Умножете индукцията в милигауси по време в часове (1 минута = 0,0167 часа!), Вземете милигаусов час за всеки инструмент, след което добавете.

Помислете за близостта на електропроводите и други фактори. Този метод със сигурност е много груб, въпреки че ви позволява да направите груба оценка на нискочестотните вълни и да видите рисковете. След такова приблизително изчисление направете корекции в начина си на живот, така че общата доза EMR радиация да не надвишава, да речем, 30 милигауса-часа на ден.